نمایش خبر

هر «مه مغزی» در میانسالی نشانه آلزایمر نیست
رئیس انجمن علمی طب سالمندان ایران با تأکید بر اینکه بسیاری از شکایت‌های شناختی در میانسالی و سالمندی به معنای ابتلا به آلزایمر نیست، گفت: کاهش تمرکز، فراموشی‌های خفیف، کندی پردازش ذهنی و احساس شفاف نبودن ذهن، در بسیاری از موارد ناشی از عوامل قابل اصلاحی مانند اختلال خواب، استرس، تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی یا برخی بیماری‌های زمینه‌ای است.

احمد دلبری در اینباره اظهار کرد: بسیاری از افراد از میانسالی به بعد، تجربه‌هایی مانند فراموش کردن موقت نام افراد، کاهش تمرکز یا احساس کندی ذهن را گزارش می‌کنند. این علائم در بسیاری از موارد به معنای اختلال حافظه یا ابتلا به بیماری‌های تحلیل‌برنده مغز مانند آلزایمر نیست، بلکه می‌تواند ناشی از پدیده‌ای باشد که از آن با عنوان «مه مغزی» یاد می‌شود.

وی افزود: مه مغزی یک اصطلاح توصیفی است و به‌تنهایی یک تشخیص پزشکی محسوب نمی‌شود، بلکه مجموعه‌ای از علائم شناختی است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. این وضعیت معمولاً با کاهش تمرکز، فراموشی‌های خفیف، کند شدن سرعت پردازش ذهنی و احساس شفاف نبودن ذهن همراه است؛ اما برخلاف آلزایمر که یک بیماری نورودژنراتیو پیشرونده است، مه مغزی در بسیاری از موارد با شناسایی و اصلاح علت زمینه‌ای قابل بهبود است.

رئیس انجمن علمی طب سالمندان ایران با اشاره به عوامل مؤثر در ایجاد این وضعیت گفت: استرس مزمن، اختلالات خواب به‌ویژه آپنه خواب، اضطراب و افسردگی، تغییرات هورمونی، کمبود برخی ریزمغذی‌ها مانند ویتامین B۱۲، اختلالات تیروئید، التهاب مزمن، تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی و مصرف برخی داروها از جمله عواملی هستند که می‌توانند به طور موقت عملکرد شناختی مغز را تحت تأثیر قرار دهند.

دلبری ادامه داد: گاهی افراد تصور می‌کنند وقتی نام یک فرد یا یک واژه را سریع به یاد نمی‌آورند، دچار اختلال حافظه شده‌اند؛ در حالی که در بسیاری از این موارد، مشکل اصلی ذخیره اطلاعات نیست، بلکه کاهش سرعت بازیابی اطلاعات از حافظه است و این موضوع الزاماً به معنای ابتلا به آلزایمر نیست.

وی با تأکید بر اینکه «ذهن خسته الزاماً ذهن بیمار نیست»، گفت: باید میان خستگی ذهنی، کاهش موقت عملکرد شناختی و بیماری‌های جدی مانند آلزایمر تفاوت قائل شد. البته اگر این علائم به‌تدریج پیشرفت کنند، برای مدت طولانی ادامه یابند یا با اختلال در انجام فعالیت‌های روزمره همراه شوند، لازم است فرد هرچه سریع‌تر توسط پزشک ارزیابی شود.

رئیس انجمن علمی طب سالمندان ایران اصلاح سبک زندگی را یکی از مهم‌ترین راهکارهای حفظ سلامت مغز دانست و گفت: بهبود کیفیت خواب، مدیریت استرس، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم، کنترل بیماری‌هایی مانند فشار خون، دیابت و اختلالات تیروئید، ترک سیگار، حفظ ارتباطات اجتماعی و انجام ارزیابی‌های آزمایشگاهی هدفمند در صورت نیاز، می‌تواند به کاهش علائم مه مغزی و افزایش شفافیت ذهنی کمک کند.

وی افزود: برخلاف آلزایمر، در مه مغزی معمولاً استقلال فرد در انجام فعالیت‌های روزمره حفظ می‌شود و فرد خود متوجه کاهش تمرکز یا کندی ذهنی است؛ در حالی که در بیماری آلزایمر، به‌تدریج اختلال در عملکرد روزانه و کاهش توانایی انجام فعالیت‌های مستقل زندگی ایجاد می‌شود.

دلبری خاطرنشان کرد: سلامت مغز از میانسالی آغاز می‌شود، نه از دوران سالمندی. هرچه اصلاح عوامل خطر زودتر شروع شود، احتمال حفظ عملکرد شناختی در سال‌های بعد بیشتر خواهد بود. بنابراین افراد نباید هرگونه فراموشی یا کاهش تمرکز را بلافاصله به آلزایمر نسبت دهند، بلکه بررسی علت‌ها و اصلاح عوامل قابل تغییر، نخستین گام برای حفظ سلامت مغز و پیشگیری از افت عملکرد شناختی در آینده است.

انتهای پیام
منبع خبر: خبرگزاری ایسنا

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۴/۱۸

اخبار

استقلال از جمعه به اردو می‌رود

اعضای تیم استقلال از روز جمعه با نظر سهراب بختیاری‌زاده شرایط اردویی را در تهران سپری خواهند کرد.

با نظر سهراب بختیاری زاده سرمربی استقلال، مسئولان باشگاه ...

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۴/۱۷

مدیرعامل صندوق بیمه سرمایه‌گذاری فعالیت‌های معدنی خبر داد؛ نوسازی بیش از ۱۰۰ دستگاه ماشین‌آلات معدنی

مدیرعامل صندوق بیمه سرمایه گذاری فعالیت های معدنی گفت: در سال ۱۴۰۵ بیش از ۱۰۰ دستگاه ماشین‌آلات معدنی نوسازی یا جایگزین شده‌اند. در برخی موارد نیز به ...

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۴/۱۷

مدیرعامل صندوق بیمه سرمایه‌گذاری فعالیت‌های معدنی خبر داد؛ نوسازی بیش از ۱۰۰ دستگاه ماشین‌آلات معدنی

اولین ماهواره تجاری مجهز به سوخت هسته‌ای راهی فضا شد

شرکت «اسپیس‌ایکس» اولین ماهواره تجاری مجهز به سوخت هسته‌ای را به فضا پرتاب کرد.

اولین ماهواره تجاری جهان که با سوخت هسته‌ای کار می‌کند، با موشک «فالکون ...

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۴/۱۷

اولین ماهواره تجاری مجهز به سوخت هسته‌ای راهی فضا شد

درست مثل خولیو ولاسکو؛ قانون عجیب پیاتزا برای ستاره‌های والیبال ایران

روبرتو پیاتزا اعتقاد دارد آینده تیم ملی والیبال ایران در گرو حضور بازیکنان در لیگ‌های معتبر اروپایی است؛ سیاستی که حالا موج تازه‌ای از لژیونر شدن ملی‌پوشان ...

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۴/۱۶

درست مثل خولیو ولاسکو؛ قانون عجیب پیاتزا برای ستاره‌های والیبال ایران

درخشش دانشگاه صنعتی امیرکبیر در رتبه‌بندی جهانی ISC ۲۰۲۵

براساس‌نتایج رتبه‌بندی جهانی دانشگاه‌ها در سال۲۰۲۵( ISC) دانشگاه امیرکبیر ضمن تثبیت جایگاه خود در جمع ۱۰ دانشگاه برتر، موفق شد در شاخص «نوآوری» رتبه نخست دانشگاه های ...

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۴/۱۶

درخشش دانشگاه صنعتی امیرکبیر در رتبه‌بندی جهانی ISC ۲۰۲۵

درج آگهی رایگان

نمایش خبر