۰۹۹۱۹۷۳۳۳۵۰
۰۹۹۱۹۷۳۳۳۵۰

نمایش خبر

  • مصرف بیش از حد کافئین چه بلایی بر سر بدن‌تان می‌آورد؟
  • قهوه، چای یا هر نوشیدنی کافئین‌دار دیگر محبوب بیشتر مردم در سراسر دنیاست. اما اگر بیش از حد کافئین مصرف کنید، بدن‌تان تاوان آن را پس خواهد داد.

    اخیرا تولید یکی از برندهای نوشیدنی لیموناد در آمریکا به‌دلیل داشتن کافئین بیش از حد ممنوع اعلام شد. این موضوع موجب سوال بسیاری از مردم شد که مصرف بالای کافئین، بدن را در چه خطری قرار می‌دهد؟

    برخی از عملکردهای بدن از جمله، ضربان قلب، جریان خون و چرخه‌های خواب تحت تاثیر ماده شیمیایی آدنوزین هستند. این ماده به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در پایان روز ما را خسته و آماده خواب می‌کند.

    اما کافئین که به‌سرعت جذب خون می‌شود، در عملکرد آدنوزین اختلال ایجاد کرده و از رسیدن پیام این ماده به گیرنده‌های مغز جلوگیری می‌کند و ما را دایم هوشیار نگه می‌دارد. همچنین کافئین با بالا نگهداشتن سطح دوپامین و آدرنالین، تحریک‌پذیری و درنتیجه اضطراب فرد را افزایش می‌دهد.

    مشکل دیگر مصرف بیش از حد کافئین، به خطر افتادن سلامت قلب است. درواقع افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، با مصرف کافئین بالا در خطر بیشتر مرگ قرار می‌گیرند. البته این مشکل در افراد با فشار خون عادی یا پایین وجود ندارد.

    بنابه گفته محققان، مصرف کم یا متوسط کافئین در روز، نه‌تنها صدمه‌ای به شما نمی‌زند، بلکه ممکن است فوایدی هم برایتان داشته باشد. مثلا، مغز انسان، مانند ماهیچه‌ای بزرگ است و برای فعالیت به دوپامین و آدرنالین نیاز دارد و کافئین با تحریک و تولید بیشتر این مواد شیمیایی، مغز را هوشیار نگه می‌دارد.

    با اینحال برای پیشگیری از اختلال در خواب یا تحریک‌پذیری بیش از حد که سلامت قلب را به خطر می‌اندازد، در مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار حد اعتدال را رعایت کنید.
  • منبع خبر: خبرگزاری خبرآنلاین
    تاریخ درج خبر: ۱۴۰۳/۴/۹


اخبار 
به درخواست مورینیو: آزمایش زیدان تکرار می‌شود!

شگاه رئال مادرید قصد دارد در صورت بازگشت ژوزه مورینیو، تجربه‌ای مشابه دوران اول حضور او در این تیم را تکرار کند.

بازگشت مورینیو به‌عنوان جانشین آلوارو ...


تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۲/۳۱

بررسی ادعای ساخت نخستین پوسته تخم مصنوعی جهان / بازگشت پرنده غول‌پیکر منقرض‌شده به زندگی

یک شرکت بیوتکنولوژی چند میلیارد دلاری ادعا می‌کند که با یک ابزار علمی پیشگامانه، به زنده کردن یکی از بزرگ‌ترین پرندگان منقرض‌شده تاریخ زمین نزدیک شده است.

...


تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۲/۳۱

سهم اقتصاد دیجیتال در ایران دو برابر می‌شود

وزارت اقتصاد قصد دارد در برنامه هفتم توسعه، سهم اقتصاد دیجیتال از تولید ناخالص داخلی را از حدود ۷.۵ تا ۸ درصد فعلی به ۱۰ تا ۱۵ ...

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۲/۳۱

هشت لژیونر در کنار ۲۲ بازیکن داخلی؛ فوری: لیست ایران برای جام جهانی اعلام شد

امیر قلعه‌نویی پس از برگزاری اردوی داخلی برای بازیکنان منتخب لیگ برتری که از روز 31 فروردین آغاز شد و تا روز 23 اردیبهشت ادامه داشت، پس ...

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۲/۲۷

آزمایش روش تازه دانشمندان برای درمان التهاب فتوسنتز کردن چشم‌ موش‌ها با یک پیوند

ماشین فتوسنتز را می‌توان از اسفناج برداشت و به چشم موش‌ها پیوند زد، جایی که نور را به مولکول‌هایی تبدیل می‌کند که انرژی حمل می‌کنند و می‌توانند ...

تاریخ درج خبر: ۱۴۰۵/۲/۲۷

123456